二宮尊徳ブログ

  • 2006.05.30 Tuesday
  • 12:56
デンプシーロールできるようになった

本日のトレーニング

・マラソン 10km

・腕立て 50回×3

・腹筋 50回×3

・スクワット 50回×3

・サンドバッグ 3分×10

・寝技練習 30分

・薪背負い走り 10km

・スパーリング 3R

毎日欠かさずトレーニングを続けてきたけど、今日は久しぶりのスパー。3ラウンドのはずが相手がもたなかった。足腰を鍛えた続けた成果だろうか。パンチ力が格段に向上している。薪トレーニングは今後も続けていきたい。

この調子だったらボブサップ程度ならひねりつぶせる自信ある。



コメント
うぇ
  • きの
  • 2006/05/30 1:01 PM
1ゲト
  • 2006/05/30 1:01 PM
正統派偉人キター
  • 男の世界
  • 2006/05/30 1:04 PM
ボブ・サップはまた逃げるから大丈夫よ。
  • でぶ
  • 2006/05/30 1:15 PM
うーん…
  • 2006/05/30 1:22 PM
やるな!(´・ω・`)
  • あいりん
  • 2006/05/30 1:28 PM
じゃあ曙なら余裕だなw
  • そら
  • 2006/05/30 1:49 PM
何を読んでいるのでしょう・・
  • heat
  • 2006/05/30 1:58 PM
勉強しろよwwwwwwww
  • 2006/05/30 2:13 PM
薪はそういう意味で背負ってたの!!?
  • asi
  • 2006/05/30 2:34 PM
チェホンマンたおせ。
好かん、あのひと
  • azi
  • 2006/05/30 2:47 PM
プライド参戦か金次郎www
  • 2006/05/30 3:22 PM
今の君をぶったら相手が痛がる
  • 2006/05/30 3:24 PM
チョッおまっ…勉学の象徴じゃなかったっけか…?(笑)
  • ハナミズキ
  • 2006/05/30 3:38 PM
で、何読んでんの!?
  • 2006/05/30 3:40 PM
あの銅像がデンプシーロールやってんの見てみてぇ。
  • 2006/05/30 3:58 PM
文武両立。って格闘の勉強か!確かに金は稼げるが(笑)
  • ははは
  • 2006/05/30 4:08 PM
にのきんキターーー(◎∀◎)って、勉強せいよ!!寝技とか…ワロタ☆(笑)
  • ミロ
  • 2006/05/30 4:22 PM
ほんとうーん・・w
  • 2006/05/30 4:51 PM
てか更新情報消えてる!
  • 2006/05/30 4:52 PM
スパーリング風景の写真うpキボン

デンプシーとスパーリング相手が気になる。
  • 2006/05/30 5:14 PM
あれは格闘技の本かよwwwっwwwwwww
  • 2006/05/30 6:11 PM
ボブサップ?!マジデカ?wwwww
  • 2006/05/30 6:12 PM
俺も曙になら判定で勝てそうだ
  • 2006/05/30 6:26 PM
スパーリング風景の写真うpキボン

デンプシーとスパーリング相手が気になる。
  • 2006/05/30 6:35 PM
薪、最強だな。
  • 2006/05/30 8:00 PM
こ……こわいよう、二ノ宮!!
たぶん、あの服の下の筋肉はすごいんでしょうね
  • da
  • 2006/05/30 9:15 PM
今更気づいたけど0時更新なくなったのか
ちっと残念
  • 2006/05/30 9:31 PM
デンプシーロールktkrwwwwwwww
  • K
  • 2006/05/30 9:35 PM
農村の改革など出来そうにない二宮さんですねW
  • 血祭り
  • 2006/05/30 10:19 PM
学校の七不思議の謎が一つ解けたwwwwww
ところで二宮の読んでる本を覗いた事がある奴は少ないのか?
何かお経みたいなものが書かれていたけど
  • G蟹
  • 2006/05/30 10:48 PM
薪ってそのために持ってたのかwww
  • 鞭刑
  • 2006/05/31 12:57 AM
小学校の頃、銅像に上ってまで見た本の中身は格闘技だったのか・・・。あの頃は読めなかったが。
  • 毬兎
  • 2006/05/31 12:57 AM
てか固いダロ w
まんま亀田だ。笑
  • ユッキ
  • 2006/05/31 5:25 AM
漢は背負う物が違うぜ
  • 2006/05/31 7:30 AM
二宮すげぇwww
薪がww
  • 2006/05/31 7:54 AM
柔軟体操もした方がいいですよ。
  • 肉球
  • 2006/05/31 7:59 AM
後背筋も鍛えろよな
  • 2006/05/31 9:43 AM
寝技が一番大切だろっ
  • 2006/05/31 4:39 PM
こういうの嫌いじゃないw
  • 2006/05/31 10:09 PM
素直に笑えた!
  • 2006/06/01 1:15 AM
親不知抜いても
それだけ運動してごらん?
血祭り
  • まゆま
  • 2006/06/01 3:31 PM
ちょwwwボブサップwww勝てる勝てるw
  • satoshi
  • 2006/06/01 7:15 PM
石の格闘技本とは…文武両道!でまぁ!なんてお得!で、おいくらですか?
  • 2006/06/02 10:34 AM
『冥土の土産にベルトとはよくいったもの!!』



『達人の奥義が今 実戦でバクハツする!!』



『二宮流柔術 二宮尊徳先生だ―――!!!』
  • メンマ
  • 2006/06/04 12:56 PM
今ならプリンターもついて2900円!まぁ!お買い得だわ!
  • DJラオウ
  • 2006/06/04 4:55 PM
ラオウ乙
  • 2006/06/05 1:55 AM
ありえねーだろ。馬鹿じゃん?
  • 2006/06/07 7:42 PM
本を読めw本をww
  • 2006/07/02 1:20 PM
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